Fokus, Energie & Innere Ruhe: Dein Fundament für ein erfülltes Leben

Hast du das Gefühl, ständig im „Funktions-Modus“ zu sein?
Im stressigen Alltag – egal ob im Business oder privat – verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. Der Terminkalender ist voll, der Kopf rattert ununterbrochen, und am Ende des Tages fühlst du dich leer statt erfüllt.
Echte Stärke entsteht nicht durch noch mehr Anstrengung, sondern durch bewusste Fokussierung.
Achtsamkeit ist für mich kein Trend, sondern die Kunst, die eigene Lebensenergie gezielt zu lenken. Als Ingenieur weiß ich: Ein System läuft nur dann effizient, wenn die Energie nicht verpufft. Ich helfe dir dabei, deine inneren Ressourcen zu schützen und wieder mit Freude und Klarheit durch den Tag zu gehen.

Bist du bereit, deine Energie zurückzuholen?

Lass uns gemeinsam schauen, wie du wieder mehr Leichtigkeit und Fokus in dein Leben bringst. Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

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Was du durch meine Begleitung gewinnst:

  • Mentale Klarheit: Lerne, das Gedankenkarussell zu stoppen und dich auf das zu fokussieren, was dich wirklich weiterbringt.
  • Neue Lebensenergie: Entdecke Strategien, wie du deine „Batterien“ im Alltag auflädst, statt sie nur zu entleeren.
  • Resilienz im Business: Bleibe gelassen, auch wenn es im Außen stürmisch zugeht – besonders wichtig für Unternehmer und Führungskräfte.
  • Bewusste Präsenz: Erlebe Momente wieder intensiver, statt sie nur „abzuarbeiten“.

Mein Ansatz: Achtsamkeit trifft Struktur

Ich kombiniere bewährte Methoden der Achtsamkeitspraxis mit einer klaren, lebensnahen Herangehensweise. Wir arbeiten an deiner positiven Fokussierung – denn worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, das wächst in deinem Leben.Ob durch gezielte Übungen, Impulse für deine tägliche Routine oder tiefergehende Strategien zur Stressbewältigung: Wir finden den Weg, der zu deinem Lebensstil passt.

Fokus auf Erfolg
Setze deinen Kurs für ein erfülltes Leben

Dieser Lehrgang gliedert sich in folgende Teile:

Mechanismen
Welche energetischen Mechanismen haben einen Einfluss auf den Erfolg und wie du diese für dich nutzen kannst.

Defizite
Mit welchen Methoden kannst du deine Defizite erkennen und benennen. 

Fokuspunkte
Erstelle eine Prioritätenliste mit deinen persönlichen Fokuspunkten.  

Umsetzungsstrategien
Verschiedene erprobte Strategien helfen dir bei der Umsetzung. 

Überprüfung
Definiere deine eigenen Überprüfungsmethoden und sichere so den Erfolg.

Austausch
Profitiere von den Erfahrungen der anderen LehrgangsteilnehmerInnen. 

Leitung: Reinhard Bergmann
Dauer: Freitag bis Sonntag (20 UE)
Kosten: 720,- inkl., MwSt.

Bist du bereit, deine Energie zurückzuholen?

Lass uns gemeinsam schauen, wie du wieder mehr Leichtigkeit und Fokus in dein Leben bringst. Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

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Geomantie - Feng Shui des Westens
Ein Streifzug durch uraltes Wissen

Zwei-Tages-Workshop

Geomantie ist die alte Kunst, Energiezentren auf der Erdoberfläche zu finden und zu nutzen. Viele Jahrtausende wussten die Menschen darüber Bescheid und lebten danach. Doch in der Neuzeit ging vieles davon verloren.

Bei diesem Workshop lernst du, welche Energien es gibt und wie man sie feststellen kann. Du erfährst außerdem, wie man diese Energien beeinflussen und nutzen kann.

Die vermittelten theoretischen Grundlagen werden wir am eigenen Leib erleben: wir machen Wahrnehmungsübungen und üben den Einsatz von Pendel, Rute und Biotensor.

Nach diesem Workshop bist du in der Lage, deine Wohnräume auf Störzonen zu untersuchen und Verbesserungen durchzuführen. Und du kannst dir deinen eigenen Kraft- und Regenerationsplatz suchen.

Bitte, sofern bereits vorhanden, Pendel, Rute oder Tensor mitbringen.


Maximal 12 Teilnehmer

Lichtwasser
Wirkung, Anwendung und Herstellung

Ein-Tages-Workshop

In diesem Workshop lernen wir die verschiedenen Qualitäten und Anwendungsmöglichkeiten der Lichtwässer kennen. Ebenso die Herstellung, Aufbewahrung und Reproduzierung von Lichtwasser. Und natürlich auch die Grundlagen, um einen Lichtwasserpunkt selbst zu finden.

Im zweiten Teil dieses Workshops besuchen wir einen oder zwei Lichtwasserpunkte. Dazu kann jeder Teilnehmer eine oder mehrere Glasflaschen mit (Leitungs-)Wasser mitbringen und an den Lichtwasserpunkten sein eigenes Lichtwasser herstellen.

Die positive Wirkung von Wasser aus besonderen Quellen auf den menschlichen Körper ist schon seit Jahrtausenden bekannt. Oft wurden und werden lange Reisen in Kauf genommen, um an dieses besondere Wasser zu kommen (zB. nach Lourdes). 

Bereits Hippokrates (460 - 370 v. Chr.) empfahl eine Vielzahl an Heilpraktiken, bei denen ausschließlich klares Wasser zur Anwendung kam.

Da es auf unserem Planeten eine große Zahl an so genannten Lichtwasserpunkten gibt, ist es sehr einfach, Lichtwasser selbst herzustellen.

Leichtigkeit des Seins
"Eine Woche für mich"
in einer Villa auf Mallorca

Wir tun immer mehr Dinge gleichzeitig und bekommen immer weniger davon mit.
In dieser Woche wirst du wieder zu mehr Achtsamkeit finden, Tätigkeiten bewusster ausführen, das Leben mehr genießen und damit den Stress deutlich reduzieren.

Auf dem Programm stehen:
- viel Zeit zum Entspannen
- Achtsamkeitsübungen
- Meditationen
- sportliche Aktivitäten

Preis: € 1.200,- pro Person im Doppelzimmer
Ort: Villa Cala Figuera, Santanyi, Mallorca
10 Teilnehmer

Leitung:
Reinhard Bergmann (Achtsamkeitstrainer)
Lydia Gruber (Seelenheilerin)
Roswitha Lattner (Personal Fitness Trainerin)


Unfallursache Ablenkung
Workshop für Firmen

Von voller Konzentration sind viele Autofahrer im Straßenverkehr oft weit entfernt. Aber wodurch kann man überhaupt abgelenkt werden? Welche Gefahren ergeben sich dadurch? Und was kann man selbst dagegen tun?
Diese und weitere Fragen behandelt der Workshop „Unfallursache Ablenkung“ für Berufskraftfahrer, Firmenwagennutzer und alle übrigen motorisierten Verkehrsteilnehmer.

Diese Workshops führe ich im Auftrag des Kuratorium für Verkehrssicherheit durch.

Terminanfragen bitte direkt an:
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Weitere Informationen zum Workshop:
www.kfv-aktionen.at