Schon vor 500 Jahren hat Paracelsus gelehrt: „Ein krankes Bett ist ein sicheres Mittel, die Gesundheit zu ruinieren.“
1996 hat eine Studie der NÖ Gebietskrankenkasse ergeben, dass 89% der untersuchten Krebspatienten auf einem gestörten Schlafplatz gelegen sind.
Unser Körper regeneriert sich durch Aktivierung seine Selbstheilungskräfte in den Tiefschlafphasen. Viele Menschen haben zu wenige dieser Phasen, was die Lebensqualität stark einschränkt und langfristig zu Krankheiten führen kann. Wenn wir die folgenden Punkte beachten, dann verbessert sich die Qualität des Schlafs, wir sind voller Energie und der Körper ist weniger anfällig für Krankheiten.